De cirkel als spiegel van je Ziel.

Je kent het vast wel, een tekening of schildering maken in een cirkel.

Ook gemerkt dat dat rust geeft?

Het woord mandala is afkomstig uit het Sanskriet en betekent heilige cirkel.

Je komt ze op veel plekken tegen, zie bijv. de kern van een zonnebloem, hoe prachtig dat wordt weergegeven.

De cirkel van binnen is jouw binnenwereld. Die wereld wordt daarin verbeeld door kleur, vorm en getal.

Het schept een veilige ruimte waarin je helemaal jezelf kunt zijn.

We maken Mandala's met passer, liniaal en geodriehoek.

Soms geeft je mandala ook beelden die je graag anders zou willen zien. Vind je iets niet mooi of lukt het niet? Wat ervaar je, wat spiegelt het jou en wat ga je doen om innerlijke vrede en vrijheid te ervaren?

In de cursus adviseer ik je over de tekentaal zoals kleur, getal en vorm zodat je je eigen mandala leert begrijpen.

Het is fijn om mandala's te maken want het geeft rust, inzicht, je bent in het moment en bij jezelf. In deze (stressvolle) tijd kan je dat zeker ondersteunen. Het is een eenvoudige manier om je welzijn te verbeteren. Ook maken we gebruik van orakelkaarten.

Nog even een paar voordelen van Mindful Mandala Tekenen:

• Brengt een gevoel van vrede en plezier.
• Helpt je opnieuw verbinding te maken met de eenvoudige momenten in het leven.
• Wakkert je creativiteit opnieuw aan.
• Vermindert stress en angst.
• Geeft meer tijd voor jezelf.