de magie van Mindful Mandala tekenen - 12 lessen


De cirkel als spiegel van je Ziel.

 

Je kent het vast wel, een tekening of schildering maken in een cirkel.

Ook gemerkt dat dat rust geeft?

Het woord mandala is afkomstig uit het Sanskriet en betekent heilige cirkel.

Je komt ze op veel plekken teegn, zie bijv. de kern van een bloem, hoe prachtig dat wordt weergegeven.

 

De cirkel van binnen is jouw binnenwereld. Die wereld wordt daarin verbeeld door kleur, vorm en getal.

Het schept een veilige ruimte waarin je helemaal jezelf kunt zijn.

  • We maken Mindful Mandala's, dat zijn mandala's waarin we aquarelverf aan de beweging overlaten in het moment. Daar heb je dan weinig tot geen invloed op.
  • En we maken Mandala's met passer liniaal en geodriehoek en die zijn meer gestructureerd.

Soms geeft je mandala ook beelden waar je een oordeel of negatieve gedachte over hebt. Dat gaan we ook onderzoeken. Vind je iets niet mooi of lukt het niet? Wat ervaar je, wat spiegelt het jou en wat ga je doen om innerlijke vrede en vrijheid te ervaren?

In de cursus leer ik je over de tekentaal zoals kleur, getal en vorm zodat je je eigen mandala leert begrijpen.


Het is fijn om mandala's te maken want het geeft rust, inzicht, je bent in het moment en bij jezelf. In deze (stressvolle) tijd kan je dat zeker ondersteunen. Het is een eenvoudige manier om je welzijn te verbeteren. Ook maken we gebruik van tarot- en/of orakelkaarten.

 

Nog even een paar voordelen van Mandala Mindful Tekenen:

  • Helpt je opnieuw verbinding te maken met de eenvoudige momenten in het leven.
  • Brengt een gevoel van vrede en plezier.
  • Wakkert je creativiteit opnieuw aan.
  • Vermindert stress en angst.
  • Geeft meer tijd voor jezelf.

Zin om mee te doen en samen creatief zijn?

Meld je aan:

Voor informatie: info@lichtopkleur.nl

Om je in te schrijven: inschrijfformulier

 

INFO:

Zelf meenemen:  Kleurpotloden, passer, liniaal, gom, geodriehoek, zacht potlood HB. Aquarelverf, zwarte watervaste stiften: 0.1, 0.5 en 0.8.

Papier aanwezig.

Start 2 of 9 oktober op donderdagmiddag, om de week m.u.v. vakanties. 

Tijd: 13.30 - 15.30/16.00 uur.

Bijdrage: € 133.--.